人80%以上的時間，生活、工作在室內；而每天在臥室睡眠的時間長達8小時，小孩需要的睡眠時間更長一些。睡眠質量的好壞直接關系到人體的健康，關系到每天的工作、學習與生活。人在睡眠的時候8個小時沒有知覺，這是人恢復體力消除疲勞恢復身體最好的時候，而恰恰這一個時候最需要氧氣。持續進入臥室內的新鮮空氣對于人的睡眠，對于人的身體的恢復是非常非常重要的。
可能大家都會有一些感覺，比如說門窗在冬天關閉很嚴的時候，早晨起來打開窗戶覺得室外空氣非常新鮮，其實不是這樣的。室外的空氣質量由于受霧霾或者空氣污染等因素影響后質量是不達標的。有關資料表明：人體在代謝過程中，會產生大量的化學物質，共計500余種，其中從呼吸道排出的有149種，如二氧化碳、氨等。如果讓3個人在門窗緊閉的10平方米的房間內看書，3個小時后檢測就會發現，房間內的二氧化碳增加了3倍，氨增加了2倍。所以緊閉門窗的時間越長，室內二氧化碳的濃度就越高，人的感覺就會愈發壓抑、發悶。
大多數人的睡眠習慣：關窗關門睡覺，臥室空氣環境惡劣
在睡眠時，出于安靜、私密性、節能的需求，會將臥室門窗關閉，特別在開啟空調時更是如此。如此將導致臥室內二氧化碳濃度的升高，空氣水分的流失，從而出現“缺氧癥”、“空調病”等亞健康癥狀，如晨起后頭痛、口干舌燥鼻子塞喉嚨疼等，影響人體健康。其實，很多都市人已經意識到這個問題，但絕大部分人因為開啟空調或地暖時開窗能耗過大效果不行而不得不將門窗關閉；有的因為住在馬路兩邊開窗通風噪音過大灰塵過多而不得不放棄開窗通風等等。
如何解決這個難題，既不開窗又能有新鮮空氣進入，保證睡眠質量呢?
安裝新風系統就可以解決上述問題，尤其是首要考慮為臥室安裝新風系統。新風系統可以不間斷持續運行，不僅可將臥室內二氧化碳、氨等污濁空氣排至室外，而且在不開窗的前提下，持續輸入人體睡眠時所需要的新鮮空氣；同時，進風時阻隔室外塵土與噪音，保證睡眠時所需要的安靜、潔凈的環境。同時，臥室新風系統的配置是整體新風系統的重中之重，是第一優先考慮的事項，特別是主臥、小孩房和老人房，這是直接關系業主家人健康最為重要的場所。讓主人睡得安心，小孩睡得踏實，老人睡得安穩是首要的。
新風系統功能如此重要，那么它的原理是什么呢？
新風的概念不是很明確，但是大家對新風系統的理解還是基本一致的，就是能降低室內污染濃度，改進室內空氣質量的通風系統。
由于空氣污染物種類很多，新風系統的原則是：降低一種污染物的代價不能是使另外一種污染物濃度不可控制的增加，超過健康標準要求。
新風系統的核心是保障室內空氣質量水平，使空氣有利居住者的健康。
值得指出的是新風并不是一個有嚴格技術規定的名詞，在國外稱為室外空氣，由于西方國家室外空氣質量往往較高，因此室外空氣可以看成是“好空氣”或“新風”，但在中國大多數城市，由于室外PM2.5和其他污染嚴重，不能把室外空氣當做“好空氣”。準確的說法是使用室內空氣質量指標，作為衡量標準。
室內空氣質量標準的意義：通過室內環境衛生學的研究，提出室內污染濃度限值水平和標準測試方法，從而保障室內人員的健康。
國家標準《室內空氣質量標準》（GB/T18883-2002）數據來源主要有二個：參照國際標準和室外空氣標準。由于人類生活在室內的時間占了生命的大多數時間，而時間最長是住宅，室內空氣質量對生活質量的影響及其重要。
由于上述標準未將PM2.5濃度列入，新風廠家以室外空氣標準的濃度作為指標。以二級指數75μg/m3作為達標指標。
顆粒物對人體健康的影響：
機械通風（新風）排出室內污染
自然通風的通風量不穩定，當室外刮風和室內外溫差較大時，通風量增加。反之減少。當自然通風匱乏時，室內污染濃度會超過標準要求。此時需要使用機械通風來增加通風量。
住宅新風量取決于兩個因素，一是按人數，一是按室內污染源（主要是裝修污染）。
1）按人數需要的通風換氣量
按人計算的新風量：按人數計算的新風量屬最小新風量，需要必須保證。要保證室內CO2濃度低于1000ppm，則需要保證30m3/h人的新風量。
對于人數不恒定的房間（如會議室），取平均使用人數。平均使用人數一般不少于最大人數的50%。
按人數計算新風量時有一個要解決的問題，就是整套房子滿足還是每個房間都要滿足。前者的情況是假設各個房間之間存在連通，二氧化碳等會達到整套房間內的平衡；后者則假設各個房間單獨存在，相互之間沒有影響。一般使用前一種假設，在各個房間之間使用透風槽，并采用集中回風。而后一種假設，則是每個房間單獨送風回風。
2）裝修污染需要的通風換氣次數
按污染量計算：當房間內有有散發污染的建材時，必須有相當量的新風排出污染，以保證室內空氣達標。
按國家室內空氣質量標準，每1m3/h的新風可以排除0.1mg/h的甲醛，相當于0.8m2E1級木板產生的污染，或5m2E0級木板產生的污染。
環保裝修預評估：
N2S2+N3S3≤A
其中：N2為二類裝修材料系數；S2二類裝修材料使用面積；N3為三類裝修材料系數；S3三類裝修材料使用面積；A居室面積。
3.過濾去除室外進入的PM2.5
顆粒物是指懸浮在空氣中微小的固體顆粒與液滴混合物。顆粒大于10μm的能夠在空氣中快速沉降，而肉眼可見范圍是50μm。
顆粒物的毒性與其物理化學性質密切相關。顆粒直徑越小，其比表面積越大，吸附的化學組分越多，而且進入人體呼吸系統部位就越深，健康危害越大。顆粒物化學組分在機體內能夠產生活性氧ROS，通過誘導與催化多種化學反應，破壞細胞膜與細胞質中的脂類與蛋白質及細胞核中的遺傳物質DNA，從而造成細胞損傷或變異，導致衰老、疾病、癌癥與死亡。
選擇過濾網時，要考慮維護方式，吊頂送風過濾網由于維護不方便，其檢查更換周期最少應為半年到一年，因此不建議在機器內效率高壽命短的過濾網。如需配置建議使用帶監控過濾網阻力系統，當阻力過高需要過濾網時發出報警信號，通知維護者及時維護或更換。
選擇過濾網等級時，應根據室內潔凈度（顆粒物濃度）要求，更換周期，更換成本三個方面綜合考慮。
新風系統有三個基本的功能讓你自由呼吸：
第一個是通風，這個不言而喻，是最基本的功能；
第二個功能是熱回收，就是把進入室內的新鮮空氣和室內要排出的污濁空氣之間進行能量交換，讓污濁空氣排出的同時能量卻留了下來。通過熱回收，送入室內的新鮮空氣的溫度接近室內溫度，體感舒服，并且運行經濟，節能環保；
第三個基本功能也正是正對目前的大霧天氣的，那就是過濾功能。好的新風系統的過濾一般都能達到很高的級別，室外的可吸入顆粒物(如各種粉塵、灰塵、煙塵等)在進入室內之前均可有效過濾。
新風系統能持續不斷的將室內污濁空氣及時排出，同時引入室內新鮮空氣，并有效控制風量大小、增加能量回收;營造健康良好的室內高品質生活環境，為居民打造健康節能環境。
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